Tu Propio Mantra

1. No se trata de lo que no puedes hacer, sino de lo que puedes hacer. Este mantra te recuerda que si te concentras en el problema puedes encontrarte en un callejón sin salida, pero si reflexionas más en lo que puedes hacer frente a la situación, puedes tomar el control de ese problema que enfrentas. 2. Reduce la velocidad, pero no te detengas. Hay momentos en los que el estrés del día puede hacernos perder la actitud positiva y la energía. Solo recuerda este mantra y verás como puedes bajar la velocidad y pensar más estratégicamente frente a 3. Estoy en mi propio camino. Con este mantra puedes silenciar un poco aquellas voces que pueden juzgarte o criticarte y poder seguir tu caminar sin muchas preocupaciones. 4. No hay mejor momento que el presente. Muchas veces dejamos que las preocupaciones en lo que pasará nos quite la oportunidad de disfrutar del ahora, recuerda que el hoy es un regalo, por eso se llama presente. 5. Equilibrio en todas las cosas. Desequilibrar cualquier aspecto d

  20 aFIRMACIONES DIARIAS PARA MEJORAR TU MENTALIDAD Aquí tienes algunos ejemplos de afirmaciones que puedes utilizar a diario: Tengo todo lo que necesito para hacer de hoy un gran día. Soy, y siempre seré, suficiente. Reconozco mi propia valía: mi confianza aumenta. Dejo ir cualquier sentimiento negativo sobre mí o mi vida, y acepto todo lo bueno. Soy valiente. Estoy dispuesto a actuar y a enfrentarme a mis miedos. Confío en mi intuición y siempre tomo decisiones acertadas». Vivo con todo mi potencial. Puedo soltar las viejas creencias negativas que se han interpuesto en mi camino hacia el éxito Tendré la mente abierta y siempre estaré dispuesto a explorar nuevas vías para alcanzar el éxito Al asumir nuevos retos me siento tranquilo, confiado y poderoso Celebraré cada meta que logre con gratitud y alegría. Soy valioso y haré poderosas contribuciones al mundo actual. Me empujo continuamente para aprender y desarrollarme en áreas de la vida que me aportan felicidad, libertad y propósito

Hay días en los que simplemente despiertas con el pie izquierdo. No importan todas las prácticas espirituales que hagas, así es la vida, llena de polaridad y de momentos buenos y malos.  Lo importante es que tú tienes todo el poder para cambiar un día malo; solamente necesitas la intención y el impulso de hacerlo .   El poder de los mantras te ayudará a manifestar lo que quieres en tu vida y a concentrarte en el momento presente . Puedes repetirlos durante una meditación al comenzar tu día o simplemente cuando te sientas distraído. Elige uno de los siguientes mantras para comenzar el día. Repítelo antes de salir de la cama durante 2 o 3 minutos y cultiva energía positiva para tu día : Mis respiraciones serán profundas y mi corazón estará abierto. Liberaré las cosas que están fuera de mi control. Hay bendiciones escondidas por todas partes; las encontraré. Estoy entero, soy creativo y soy capaz de cambiar. Me presento. Esto también pasará. Me concentro en lo que siento, no en lo que qui

Los mantras son fórmulas que se utilizan en muchas religiones, incluido el budismo, con fines de oración o meditación. Para ayudarte a tener un mejor día, te proporcionamos 10 mantras inspirados en Buda para que los repitas mentalmente, u oralmente, para calmar la mente y obtener un mayor bienestar. Mantra de la mañana “Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa”. Este mantra te ayudará a comenzar el día con nueva energía y a revisar tu vida cotidiana todos los días. Mantra del despertar “No hay nada constante excepto el cambio”. Este mantra, al recordarte la impermanencia de las cosas y del mundo, te permitirá energizarte en caso de tristeza o dificultades temporales, ¡no olvides que todo puede cambiar de un día para otro! Mantra de paz interior “La paz viene de adentro. No la busques afuera”. Ante la agitación del mundo y los diferentes estímulos que nos asaltan cada día, a veces es tentador esperar encontrar la paz en otro lugar que no sea nosotros mismos

Algunas personas no creen en el concepto de comenzar un nuevo año con cambios en su rutina solo porque la tierra ha completado una revolución solar, mientras que otras creen en las energías renovadas y optan por canalizarlas para crear una influencia positiva en su vida. Cuando se repiten, las afirmaciones son frases positivas que desafían los pensamientos o patrones negativos. Los seres humanos tienden a centrarse en los pensamientos negativos, más que en las cosas donde radica el poder de influir. Practicar técnicas de autorrealización, como tomar conciencia activa del monólogo interior y dimensionar cada pensamiento negativo y de duda para sustituirlo por un simple "puedo hacerlo" genera un gran impacto en nuestra mentalidad y en la forma en que se perciben las tareas diarias. Frases para decretar exito, salud y abundancia en 2024 "Este año va a ser maravilloso para mí." "Mi pasado no tiene poder sobre el futuro que yo creo." "Confío en que todo sa

       Con #TuPropioMantra Supera: Estrés Ansiedad Depresión Angustia Insomnio Tristeza Miedo Ira Inseguridad Energizante Motivador Crecimiento Espiritual Meditación   y mucho mas... ES MUY FÁCIL TENER TU PROPIO MANTRA Y AFORMACIONES 1) Grabas unas palabras mántricas o aformaciones con tu voz.  2) Selecciona un audio en Youtube o envías el audio por mensaje privado vía Telegram. Tambien podemos sugerirte algunos. 3) Valor de Cada Mantra 7 USD. Pago PayPal, Zelle, Binance, Airtm. 4) Te enviamos el mantra o aformacion al siguiente día por Telegram o correo electrónico en formato MP3 duración de 7 minutos.  Y Listo ¡¡¡ 👤Lcdo. Gen Sue Rodriguez Flores 🔆Sungazer - Investigador Espiritual 📷Instagram @tupropio.mantra 📱Telegram: @tupropiomantra 📧genzuhe@gmail.com 🟣#Tupropiomantra🙏🏼 💻Blog: tupropiomantra.blogspot.com   🌀Twitter: @tupropiomantra   🇻🇪Mérida - Venezuela 📅Octubre 2023

    1. Tengo todo lo que necesito para vivir una vida feliz y satisfactoria. 🙂🙏🏽 2. Cada día, mi vida mejora cada vez más. 🔵👍🏽 3. Estoy agradecido por mis muchas bendiciones .  🙂👍🏽 4.  Mi salud mental está en un buen lugar y me siento feliz .  😊🙏🏽 5.  Libero toda negatividad de mi vida y la lleno de amor .  🙂👌🏽 6 . Mi vida se mueve de una manera positiva y todo funciona para mi mayor bien . 😌🙏🏽 7. Atraigo relaciones sanas y beneficiosas a mi vida .  🙂👍🏽 8. Soy consciente de que los tiempos difíciles no duran para siempre y que hay días mejores en el presente .  😃👌🏽 9 . Tengo confianza y siempre estoy listo para enfrentar lo que se me presente .  😊🙏🏽 10. Soy la mejor versión de mí mismo todos los días . 😊🔵 11. Sé que la felicidad viene de dentro y estoy agradecido por lo que tengo .  😊🙏🏽 12. Estoy rodeado de una abundancia de amor y luz .  😄🙏🏽 13. Mi vida hoy es exactamente como quiero que sea.  😮🙏🏽 14. Merezco ser feliz y rodeado de bue

1.  Libero viejos hábitos y patrones de pensamiento que ya no me sirven.  🙂🙏🏽 2. Soy amable y amoroso conmigo mismo. 🔵👍🏽 3. Soy la única persona responsable de mi felicidad.  🙂👍🏽 4. Estoy rodeado de abundancia.  😊🙏🏽 5. Estoy abierto a nuevas y maravillosas experiencias.  🙂👌🏽 6e . La alegría interior es mi verdadera naturaleza. 😌🙏🏽 7. Soy libre de ser yo mismo.  🙂👍🏽 8. Ser feliz es una elección que hago todos los días.  😃👌🏽 9 . Momentos felices están sucediendo a mi alrededor en este momento.  😊🙏🏽 10. Estoy conectado a la Fuente de toda felicidad. 😊🔵 11. Agradezco este momento.  😊🙏🏽 12. Estoy vivo y lleno de vitalidad.  😄🙏🏽 13. Mi vida hoy es exactamente como quiero que sea.  😮🙏🏽 14. Merezco ser feliz y rodeado de buena gente.  🙂👌🏽 15. Tengo una vida hermosa.  😃👍🏽 16. Estoy rodeado de una abundancia de amor. 😊♥️ 17 . Estoy agradecido por todas las cosas maravillosas de mi vida. ☺️🙏🏽 Traducido por Gen Sue Rodriguez   Aplicación duck duck go

Las afirmaciones son decretos o frases de carácter positivo que, luego de su constante repetición, te darán el poder de cambiar ciertos hábitos y pensamientos que, de alguna forma, están afectando tu crecimiento personal y la manera en que afrontas ciertas situaciones . Muchos estudios han demostrado que estas afirmaciones vuelven a las personas más optimistas y, por ende, les facilita mejorar su calidad de vida. La salud es un tema muy delicado  que requiere un seguimiento científico y médico constante, pero nosotros tenemos la tarea de convencer a nuestro cuerpo de que todo va a mejorar y de que somos lo suficientemente fuertes para salir adelante y dejar atrás toda negatividad . La falta de pesimismo hará que nuestra salud mejore e impedirá la predisposición de nuestro cuerpo a adquirir o desarrollar enfermedades. Que el bienestar sea tu mejor compañero de vida con estas afirmaciones de salud: 1. Soy una persona saludable . 2. Mi cuerpo está trabajando para mantene