🙏🏽🧎🏼♀️ 11 mantras poderosos para meditar y mejorar nuestra vida 🧎🏼♀️🙏🏽
11 mantras poderosos para meditar y mejorar nuestra vida Los mantras tradicionalmente se cantan , pero si esto no es lo tuyo, con solo repetir las palabras varias veces es suficiente. Tan solo necesitas elegir un momento en el que puedas dedicarte un poco de tiempo, un lugar en el que te sientas cómoda y libre de repetir los mantras; luego escoge el mantra con el que quieres trabajar, haz unas respiraciones profundas y empieza a cantarlos o a decirlos. Si es tu primera vez, hay miles de tutoriales de youtube que te enseñan a cantarlos y que no te toman mucho tiempo. También puedes decidirte por simplemente escuchar atentamente a los mantras cantados por otras personas . A continuación encontrarás una selección de mantras poderosos tradicionales y otros más actuales. 1. Om Om es un mantra poderoso tradicional que representa el sonido del universo . Es uno de los mantras más populares para meditar y quiere decir unión con el todo. 2. Om Ah Hum Este es un mantra que ayuda a lim...
