Tu Propio Mantra

Por Elicia de Bloom Affirmations ¿Estás listo para liberar el pasado y seguir adelante con tu vida? ¡Puedes hacerlo! El primer paso es concentrarse en lo buena que ya es su vida. Todos llevamos la negatividad del pasado con nosotros, pero no debemos permitir que eso nos impida vivir nuestras mejores vidas. Esta publicación de blog tiene 25 afirmaciones que lo ayudarán a superar cualquier pensamiento o sentimiento negativo que pueda tener sobre usted o los demás, así que léalos cuidadosamente y vea qué resuena para usted. Afirmaciones para liberar el pasado  Dejar ir el pasado se trata principalmente de perdonarte a ti mismo, a los demás y a las situaciones externas en tu vida. Por una u otra razón, has llevado contigo una o más situaciones a lo largo de los años y estás experimentando el pasado como un momento presente.  Cuando liberamos el momento presente del pasado, se convierte en una puerta de entrada a la alegría, la felicidad y las infinitas posibilidades. De repente hay espaci

Por:  Phil Ashton ¿Estas preocupado? Yo si , así que sé cómo se siente estar pesado por la preocupación, la ansiedad y las cosas demasiado pensadas hasta el punto de que me impide funcionar correctamente. Sin embargo, he usado algunas técnicas a lo largo de los años que han marcado una gran diferencia. Una técnica es recitar afirmaciones para dejar ir la preocupación. Soy un gran defensor del uso de afirmaciones. Al menos en combinación con otras técnicas de superación personal, si no solo. Estas son algunas de las mejores afirmaciones para ayudarlo a dejar ir la preocupación, el estrés y la ansiedad. ¡Espero que encuentre las perfectas para usted! Afirmaciones para dejar ir la preocupación:   1. Puedo dejar ir la preocupación.   2. Tengo el control de mi mente y me concentraré y estaré sin preocupaciones. 3. Estoy en total paz dentro de mí.   4. Puedo dejar ir la preocupación ahora y volver a eso más tarde.   5. Sé que preocuparse no está ayudando a mejorar el resultad

De: Diego Ortiz Hay lecciones de vida que duelen aprender. Aprendizajes que nos hacen mejores personas, que nos brindan experiencia para enfrentar la vida, pero que no por esto se hacen fáciles ni agradables. Al pasar por un momento difícil es normal que tengas una visión del vaso medio vacío, así que para evitar esto y perderte enseñanzas de vida valiosas, recuerda la siguiente frase de éxito del Dalái Lama , cuando tengas una pérdida, no pierdas la lección. Ya que de hacerlo esta habrá sido en vano . Las lecciones de vida que aprenderás no serán fáciles, pero te prepararán para vivir al máximo. ¿Por qué son tan importantes estas enseñanzas de vida? Nos pasamos la vida preguntamos qué podemos hacer para ser exitosos, y pensamos que llegará el día cuando las condiciones se den a la perfección para tomar las acciones correspondientes. La realidad es que cada día que pasa es una oportunidad menos que tienes para aprender lecciones de vida valiosas, un día menos para realizar

  “En las antiguas culturas se ha dado siempre una gran importancia a la palabra. Así, cuando una persona lucha para combatir una enfermedad recita oraciones, y las religiones hacen uso de rezos en voz alta, votos, mantras, etc. La constante repetición de ciertas palabras sagradas unifica la mente, sacándola del círculo vicioso de su contínuo diálogo interior. Una nueva idea, repetida con fe y voluntad, puede abrir puertas en la cárcel mental que provoque la necesaria mutación liberadora” Cada vez que te aqueje un temor, Alejandro Jodorwsky propone que repitas en voz alta estas afirmaciones: Los miedos Temía al cambio, hasta que vi que aún la mariposa más hermosa necesitaba pasar por una metamorfosis antes de volar. -TENGO MIEDO… a Cambiar. Para avanzar por el camino de la Conciencia, debo aceptar la muerte de las concepciones que tengo de mí mismo. a Desear. La energía sexual es sagrada. Dejo de negarme a mí mismo y de ocultarme. a Enfermar. Las enfermedades corporales

    Las afirmaciones son oraciones simples pero poderosas que repites a menudo para reprogramar tu mente y redirigir tus pensamientos hacia un resultado positivo y deseado, mientras que al mismo tiempo, superas los pensamientos y emociones negativos. Cada vez que te encuentres entregando pensamientos y emociones negativas o atrapado en los desafíos de la vida, puedes usar ciertas afirmaciones positivas para transformar tu estado mental y emocional de inmediato y comenzar a superar esos desafíos. Cuanto más poderosamente diga una afirmación con absoluta creencia y fe, más poderoso será el impacto que tendrá en su vida. Dicho esto, permítanme mencionar que a medida que comience a utilizar las afirmaciones que veremos en un momento, puede sentirse o no tan seguro con respecto a algunas de ellas. Incluso podría sentirse un poco incómodo e inusual decir algunas de las afirmaciones en voz alta, pero eso es totalmente natural y está bien al principio. Cuanto más regularmente