Tu Propio Mantra

    "Si no es ahora, ¿cuándo?"    "El cuerpo logra lo que la mente cree"    "Dejo ir el miedo, dejo ir la preocupación, dejo ir la duda"   "En mis palabras, pensamientos y acciones, elijo la bondad"    "Busco los momentos dulces en cada día"     "Ser valiente es ser libre"     "Navegar lejos del puerto. Explorar, soñar y descubrir"    "Sin cambio, no habría mariposas"    Fuente: https://www.mantrajewellery.co.uk/blog/12-inspirational-mantras-for-new-year.aspx Traducido por Gen Sue Rodriguez Flores Aplicación: Traductor de DuckDuckGo Si deseas tener #tupropiomantra o #Aformaciones personalizadas con tu propia voz y fondo musical de tu preferencia contáctanos vía telegram a @tupropiomantra o correo electrónico genzuhe@gmail.com NAMASTE 🟣🙏🏽        

  Por: Frances Fox La Navidad es una época que puede ser muy divertida pero también llena de ansiedad por los que no están con nosotros para compartir. Usted puede ayudar a disipar la parte negativa de la Navidad centrándose en lo que tiene y no en lo que no tiene . Mantra de Intención A veces es difícil dejar de pensar en alguien que murió, en un ser querido que vive en otro país o incluso en un ex esposo/a o novio/a.  Repite el siguiente mantra en silencio y acompáñalo con respiración rítmica para purificar las energías de pena por no estar con esos seres queridos: Por favor Dios, ayúdame con mi intención de sanar mi tristeza por no estar con ellos. No tienes que especificar quiénes son “ellos”. Aunque tú no estés consciente, Dios va a saber que extrañas a tu abuela cada Navidad ¡a pesar de que murió hace 20 años! Mantra de Purificación Ahora vamos a centrarnos en lo que es bueno durante la Navidad. Haz una lista de lo que realmente te hace feliz durante estas fiestas. Mi

Dicen que los pensamientos positivos aplicados a modo mantra te pueden liberar de la ansiedad, la negatividad, la culpa, el miedo e incluso el dolor. Los mantras son mensajes simples que atraen pensamientos positivos a tu mente cuando los dices. Consisten en una repetición constante y monótona de una idea o series de ideas. Al repetir esas ideas una y otra vez (en forma de mantra) éstas comienzan a abrirse camino en tu mente, y van cambiando lentamente tanto tus pensamientos como tu realidad. A veces, estas afirmaciones positivas parecen simplemente una frase hecha, pero a menudo terminan convirtiéndose en la realidad de tu vida. Soy suficiente. Hoy elijo positividad. Cómo haría esto si fuera la última vez? Importo mucho más que mis logros. Me doy permiso. La energía positiva me rodea. Todo está en orden, siente la paz. Hago las cosas con mi mejor intención. Eso es lo que  importa. Disfruto de lo que hoy tengo. Es un regalo que no volverá a repetirse. Confío en mi cuer

  1. "Yo existo" Repita "Yo existo" durante su meditación matutina para ayudar a aprovechar su capacidad de identificar su propia existencia. Este mantra es una excelente manera de aumentar la autoconciencia y la autoestima. También es un gran recordatorio de la interconexión de todas las cosas.   Cuando comienzas a cantar o te dices silenciosamente a ti mismo existo, estás activando tu conciencia en el momento presente de ti mismo y de todo lo que eres. Use este mantra cuando se sienta derrotado, subestimado o necesite un recordatorio de que todos estamos conectados. 2. "Soy poderoso" Al cantar "Soy poderoso", estás definiendo tu capacidad para controlar cualquier situación. Reconoces que tienes el control de tu realidad y eres capaz de ver que tus dones y habilidades alimentan tu poder interno. Tu felicidad absoluta radica en tu poder para elegir la positividad.   Observa cómo te hace sentir el mantra "Soy poderoso". Mientras lo repit