Tu Propio Mantra

1. No se trata de lo que no puedes hacer, sino de lo que puedes hacer. Este mantra te recuerda que si te concentras en el problema puedes encontrarte en un callejón sin salida, pero si reflexionas más en lo que puedes hacer frente a la situación, puedes tomar el control de ese problema que enfrentas. 2. Reduce la velocidad, pero no te detengas. Hay momentos en los que el estrés del día puede hacernos perder la actitud positiva y la energía. Solo recuerda este mantra y verás como puedes bajar la velocidad y pensar más estratégicamente frente a 3. Estoy en mi propio camino. Con este mantra puedes silenciar un poco aquellas voces que pueden juzgarte o criticarte y poder seguir tu caminar sin muchas preocupaciones. 4. No hay mejor momento que el presente. Muchas veces dejamos que las preocupaciones en lo que pasará nos quite la oportunidad de disfrutar del ahora, recuerda que el hoy es un regalo, por eso se llama presente. 5. Equilibrio en todas las cosas. Desequilibrar cualquier aspecto d...

  20 aFIRMACIONES DIARIAS PARA MEJORAR TU MENTALIDAD Aquí tienes algunos ejemplos de afirmaciones que puedes utilizar a diario: Tengo todo lo que necesito para hacer de hoy un gran día. Soy, y siempre seré, suficiente. Reconozco mi propia valía: mi confianza aumenta. Dejo ir cualquier sentimiento negativo sobre mí o mi vida, y acepto todo lo bueno. Soy valiente. Estoy dispuesto a actuar y a enfrentarme a mis miedos. Confío en mi intuición y siempre tomo decisiones acertadas». Vivo con todo mi potencial. Puedo soltar las viejas creencias negativas que se han interpuesto en mi camino hacia el éxito Tendré la mente abierta y siempre estaré dispuesto a explorar nuevas vías para alcanzar el éxito Al asumir nuevos retos me siento tranquilo, confiado y poderoso Celebraré cada meta que logre con gratitud y alegría. Soy valioso y haré poderosas contribuciones al mundo actual. Me empujo continuamente para aprender y desarrollarme en áreas de la vida que me aportan felicidad, libertad y propó...

Por Dean Bokhari Contrariamente a la creencia popular, una autoafirmación funcionará para motivarte, pero hay una trampa: "Solo es efectiva si tienes una alta autoestima" Según un estudio del año 2009, las afirmaciones positivas en tiempo presente tuvieron un efecto positivo en las personas con alta autoestima, pero un efecto negativo en las personas con baja autoestima. Los investigadores encontraron que las personas con bajos niveles de autoestima que hacían afirmaciones positivas en tiempo presente ("Yo soy...") en realidad terminaban sintiéndose peor que las personas que   hacían afirmaciones positivas, pero también se les permitía considerar formas en las que las afirmaciones podrían ser inexacto. Por lo tanto, si tienes baja autoestima, decirte repetidamente lo bueno que eres no te ayudará porque, en el fondo, no crees lo que dices. Es importante tener eso en cuenta antes de comenzar a considerar afirmaciones todas las mañanas. Sin embargo, si tiene la mente b...

  With #YourOwnMantra  Overcome:  Stress  Anxiety  Depression  Anguish  Insomnia  Sadness  Fear  and more IT IS VERY EASY TO HAVE YOUR OWN MANTRA 1) You record some mantric words with your voice. + 2) Select an audio on Youtube or send me the audio by private message via Telegram. 3) Conditions of the transaction by accessing the Telegram account @Tupropiomantra / +584147492006. 4) We send you the mantra the next day by Telegram or email. And ready ¡¡