🟣🙏🏽 Beneficios de los mantras para curar problemas de salud 🙏🏽🟣
Los mantras curan el cuerpo y la mente al promover la relajación, estimular el sistema nervioso parasimpático y ayudar con los síntomas fisiológicos del estrés y la ansiedad. Además, también obtienes beneficios espirituales específicos de cada mantra. Hablando espiritualmente, la gente ha estado usando mantras para curar problemas de salud durante miles de años, y hay muchos textos antiguos que discuten los beneficios para la salud del canto. Los textos budistas e hindúes, así como muchos libros de yoga, discuten los beneficios para la salud de los mantras. Y también ha habido mucha investigación científica sobre los beneficios para la salud de la sanación con sonido. Vibracion y energia Cantar frases y sonidos sagrados crea vibraciones en el cuerpo a través del movimiento del aire. Esto es lo mismo que cuando tarareamos. Y la ciencia ha demostrado que tararear tiene beneficios para la salud comprobados. En The Humming Effect, Jonathan Goldman dice: “Cuando llevas tu atención conscient...
