Tu Propio Mantra

  Canal de Youtube: PEDAGOGIA PARA LA VIDA El mantra Om , es el MANTRA recomendado CIENTIFICAMENTE PARA BAJAR LA PRESIÓN ARTERIAL . Cuando se canta, vibra a la frecuencia de 432 Hz, que es la misma frecuencia vibratoria que se encuentra en todo en la naturaleza. Como tal, AUM es el sonido básico del universo, por lo que, al cantarlo, estamos reconociendo simbólica y físicamente nuestra conexión con la naturaleza y todos los demás seres vivos. National Journal of Physiology, Pharmacy and Pharmacology, realizo un estudio con pacientes hipertensos y concluyo que se puede sugerir el canto Om como práctica diaria al menos durante 5 minutos para un mejor control de la Presión Arterial junto con la medicación habitual, en casos leves o moderados de hipertensión arterial. Te comparto estas ligas: 🚨Llevar una alimentación saludable, ejercicio moderado, mantener una actitud positiva y respiraciones, pueden hacer que tu salud mejore enormemente, sin embargo es importante que consultes a...