Tu Propio Mantra

  Escrito por Ann Marie Gonzalez Esta es la Guía Divina actual. (Dígalo en su mente cada hora a la hora durante todo el día de hoy) Colectivamente estamos siendo llamados a liberar los errores y dolores del pasado que arrastran y detienen a todos. Este es un mantra que mi equipo me ha dado esta mañana para usar y compartir con aquellos que ya no desean contribuir al dolor y la angustia de la humanidad. Esto es para aquellos que eligen contribuir al crecimiento y expansión del Amor y la Luz Divina ... en esta Vida ... mía, tuya y nuestra. Libero todos y cada uno de los traumas y / o dramas familiares pasados, presentes y futuros ahora ... para todos. Que sea reemplazado con más paz, verdad, amor y luz que YO (ya) SOY. -AMG Traducido por Gen Sue Rodriguez Flores Aplicacion Google Translator Fuente: https://thedivinefoundation.com/2019/11/07/mantra-for-releasing-family-trauma-and-or-drama / Si deseas crear tu mantra personal contactanos via telegram +584147492006

Por  Lara Ruddy Libera la culpa y sé libre. La palabra "pecado" o "sin" denota "no dar en el blanco". Dependiendo de tus creencias personales, la culpa puede ser una parte importante de tu vida y, antes de que te des cuenta, la mente subconsciente está gobernando tus decisiones y cómo te sientes. Cuando los sentimientos no resueltos no se controlan, puede ser difícil saber por dónde empezar. Tal vez sea culpa autoinfligida o tal vez alguien más haya echado la culpa. Lo que realmente importa es que cuando se sienta listo para superarlo, sepa que hay una abundancia de libertad personal. Te está esperando, así que comencemos. A medida que las declare, léalas en voz alta, siéntelas dentro ya través de usted. Soy capaz de sentir plenamente mis sentimientos. Estoy en paz con el pasado Estoy lleno de compasión hacia mi mismo Me permito seguir adelante en la vida Al perdonarme a mí mismo, puedo perdonar a los demás. Mientras perdono, me hago más fuerte Tengo espac

Por Liz Roberta ¿Podrías prescindir de la constante sensación de agobio? Nuestra mente puede trabajar a veces en contra nuestra, pero puede funcionar con la misma facilidad siempre que le demos buenas instrucciones. Los mantras son declaraciones que le decimos a nuestro cerebro que tome el control del volante y se aleje de cualquier creencia limitante que pueda estar reteniéndonos.  Hoy, quiero armarlo con 3 poderosos mantras que pueden ayudarlo a conectar su energía y volver a centrar sus pensamientos durante situaciones estresantes . "Sé quién soy y lo que quiero lograr" Cuando nos sentimos abrumados, generalmente es porque demasiadas personas nos están exigiendo o porque una sola persona está poniendo demasiadas cosas en nuestra lista de tareas pendientes. Es posible que muchas de las cosas que se te pidan que hagas ni siquiera valgan la pena usar tu tiempo, lo que solo te hará sentir aún más frustrado. Repitiéndote este mantra en voz alta o en tu mente, puedes recordarte

Es muy posible que se esté preguntando: "¿Cómo funciona la meditación con mantras?" De alguna manera es similar a la meditación regular en que enfoca la mente, estimula el sistema nervioso parasimpático y crea relajación. Pero hay más que eso. Los mantras se basan en el sonido . El sonido es, sin duda, una de las partes más esenciales de los mantras de meditación. Y así, los mantras de meditación funcionan basados ​​en nuestra facultad auditiva.  La facultad auditiva de los seres humanos ha evolucionado para incluir ciertas constantes que crean las bases de nuestra composición auditiva (fuente: Gabriel Axel, U.S. News).  Esos pequeños fragmentos de sonido (sílabas, gruñidos, etc.) han estado con nosotros durante millones de años. Y nos han ayudado a darle sentido al mundo. Al igual que los pájaros cantan para contarse sobre el clima, hemos usado expresiones para comunicarnos entre nosotros y para estar informados sobre el mundo que nos rodea.  El sonido funciona a través de

En estos días la Tierra está saliendo de una corriente de viento solar. Otro viento está en camino. Fluyendo desde un agujero sur en la atmósfera del sol, el material gaseoso llegará del 21 al 22 de noviembre. Los pronosticadores de la NOAA dicen que una región de interacción giratoria (CIR) viajando justo delante de la corriente podría provocar actividad geomagnética y auroras árticas el 20 de noviembre. Fuente: https://t.me/SpaceWeatherToday/565 Traducido por Gen Sue Rodriguez Flores Apliacación Google Translator

Las palabras que nos decimos a nosotros mismos en tiempos difíciles pueden ayudarnos a reiniciar y replantearnos. Por Marina Khidekel, directora de contenido de Thrive Global En medio de la pandemia, cada uno de nosotros ha enfrentado desafíos y factores estresantes únicos. Si bien las dificultades económicas, mentales y emocionales son reales, y no hay una "solución" o un escape fáciles, la forma en que vemos nuestra experiencia puede marcar una gran diferencia. De hecho, la ciencia nos dice que lo que nos decimos a nosotros mismos en los momentos difíciles es importante. Incluso una palabra negativa puede activar el centro del miedo del cerebro e impactar nuestra capacidad de razonar. Por el contrario, las palabras o frases fortalecedoras o que cambian de perspectiva pueden ayudarnos a replantearnos y corregir el rumbo del estrés en tiempo real. Le pedimos a nuestra comunidad Thrive que compartiera con nosotros los mantras que los ayudan a mantenerse optimistas y resiliente

  Hoy te invito a escuchar una  meditación para trabajar la humildad. Abrazando nuestra humildad podremos salir del ego y conectar con nuestro corazón. El centro que nos conecta a todos como especie y que nos recuerda que nuestra verdad suprema es el amor. Foto:  Dardan / Unsplash Todos las pruebas, problemas e inconvenientes se superan gracias al amor que nace en nuestro corazón. Todos somos iguales, nuestro corazón lo sabe. No hay seres superiores, los maestros no existen.  En el interior de cada ser humano reside el verdadero maestro. Iluminar el alma Con esta meditación guiada podrás asimilar estos conceptos que te ayudarán a  encontrar la luz  para seguir aprendiendo a ser y sentir amor en la noche oscura del alma. Red de Luz Meditamos juntos para fortalecer la Red de Luz. Esta es una meditación promovida por Agartam. Desde este blog nos sumamos al trabajo planetario que realizan miles de personas por todo el globo. Estás invitada e invitado a unirte a todos nosotros escuchando es

Por  Emanuel Pérez Existen mantras para comunicarnos con nuestro cuerpo y modificar algunos de sus procesos con el fin de inclinarlos hacia el beneficio que estemos intentando alcanzar, y uno de esos beneficios, bastante común sobre todo durante los primeros meses del año, es bajar de peso. Muchas veces, tanto las dietas como el ejercicio fracasan debido a que inconscientemente (o incluso de manera totalmente consciente) tenemos expectativas irreales o pensamientos de “derrota” por adelantado o de que “todo es demasiado complejo y para qué esforzarse”, y esto sin duda nos programa para fracasar. En ocasiones, también podría deberse a que somos demasiado perfeccionistas.   Rendirse a la primera oportunidad o signos de incomodidad es la alternativa más fácil y al mismo tiempo la que nos estanca e impide avanzar, no sólo respecto de nuestras metas a corto y mediano plazo sino también de proyectos mucho más complejos y futuros. Uno de los objetivos de los mantras también es evitar esa prog

OTRA LLAMA SOLAR Y CME: La mancha solar AR2887 entró en erupción de nuevo el 1 de noviembre (0145 UT), produciendo una llamarada solar de clase M1 y una onda de plasma que ondulaba en la mitad del disco solar:  La USAF informa emisiones de radio de Tipo II que probablemente provienen del frente de choque de una CME que se mueve ~ 600 km / seg través de la atmósfera del sol. Los analistas de la NOAA están evaluando actualmente la posibilidad de un golpe indirecto de este CME el 4 de noviembre: Traducido por Gen Sue Rodriguez Flores Aplicación Google Translator Fuente: https://t.me/SpaceWeatherToday/528 Si deseas tener #tupropiomantra con tu propia voz y fondo musical de tu preferencia contáctanos vía telegram al +584147492006  NAMASTE