EL REZO DEL ROSARIO Y EL CANTO DE MANTRAS PRODUCEN EFECTOS FISIOLÓGICOS BENEFICIOSOS
EL REZO DEL ROSARIO Y EL CANTO DE MANTRAS PRODUCEN EFECTOS FISIOLÓGICOS BENEFICIOSOS A partir de un estudio efectuado con 23 adultos, por el Departamento de medicina interna de la universidad de Pavia (Bernardi et al. 2001) se llegó a la conclusión de que aquellos patrones o fórmulas rítmicas que impliquen ciclos respiratorios de 6 veces por minuto (coincidentes con los ritmos circulatorios endógenos) inducen efectos psicológicos y fisiológicos beneficiosos. Un ritmo respiratorio de 6 veces/minuto tiene efectos favorables en las funciones respiratoria y cardiovascular, incrementándose la sensación de bienestar. Estos efectos provienen, al menos en parte, de la sincronización de los ritmos respiratorio y cardiovascular. En la citada investigación se compararon los efectos del rezo de oraciones ( rosario, Ave María ) y de mantras ( Om mani padme hum ) verbalizados con esta frecuencia, observándose que los efectos producidos en los ritmos cardíacos eran similares. Por el...
