Tu Propio Mantra

LUCY ORTEGA   @LucyUMM ¿Estás embarazada y te sientes un poco nerviosa o temerosa? Es normal sentir preocupación ante el gran cambio de vida que supone el nacimiento de un hijo. Las preocupaciones sobre la llegada del bebé, su cuidado, pensar en el parto y todas las dudas e inquietudes que se presenten, pueden hacerte sentir un poco intranquila.  Además de decirte que al final todo saldrá bien, hoy quiero compartirte algo más que puede ayudarte a calmar esos momentos de nerviosismo: traer a tu mente afirmaciones o intenciones positivas que te ayuden en el embarazo y parto. Esto puedes hacerlo en forma de frases que puedes decirte a ti misma, y que te ayudarán a tranquilizarte cuando te sientas invadida por todas esas emociones. Te comparto siete mantras para el embarazo y el parto. Qué son los mantras y por qué funcionan Un mantra es una palabra sánscrita que se refiere a ciertos sonidos (sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras) que de acuerdo con algunas creencias, t...

¿Cómo elevar tu vibración? ¿Conoces a ese amigo que siempre parece feliz?  Llamémosla Lindsay ... ¿La peluquera accidentalmente se tiñó el cabello de rosa claro en lugar de rubio platino? Bueno, dice Lindsay, es casi el día de San Valentín de todos modos y es un poco bonito. ¿El barista arruinó su orden de bebidas? ¡Fresco! Esta es una gran oportunidad para probar algo nuevo. ¿Se tira dicha bebida nueva en la blusa? Mmm… ¡excusa perfecta para ir de compras! La actitud positiva de Lindsay nunca pasa desapercibida. De hecho, ¡parece ser un imán para los buenos resultados! El peluquero puede darle champú protector de color gratis, el barista puede darle una tarjeta de regalo y el dueño de la tienda puede sacarle solo la parte superior derecha de la habitación trasera. Dondequiera que vaya Lindsay, es testigo de coincidencias aparentemente felices y golpes de suerte. Sin embargo, si bien pueden parecer aleatorios, ¡Lindsay en realidad está atrayendo esas buenas fortunas! ¿Qué es una al...

  Los mantras son sílabas cuyo significado literal en Sánscrito que quiere decir “libertad de la mente”. Están compuestos de altas vibraciones que, cuando se repiten un número de veces específico tienen el poder de enfocar la mente hacia los objetivos que queremos alcanzar en nuestra vida. Vamos a conocer un poco más acerca de los mantras y para qué se usan.  En Tu-Mantra.com puedes conseguir información valiosa sobre este concepto, el cual se basa en la vibración de palabras y su generación de energía . Estos pueden repetirse en voz alta o mentalmente a través de rituales como la meditación. Pueden también usarse con mandalas y otras herramientas para enfocar la mente y el espíritu. Con respecto a su origen, se cree que provienen de tradiciones védicas , aunque desde que fue creado el lenguaje como método para expresarnos y comunicarnos, las palabras son consideradas una fuente de poder de construcción o destrucción. De hecho, el especial interés que le ponemos a elegir el m...