☀️🟣🙏🏽 Cómo usar afirmaciones para reprogramar la mente subconsciente 🙏🏽🟣☀️

¿Qué son las afirmaciones? Las afirmaciones son frases que nos repetimos a nosotros mismos, ya sea mentalmente o, idealmente, en voz alta, y que son ejemplos de pensamientos que nos gustaría pensar o experimentar con más frecuencia. También se suelen usar en un diario y se repiten mentalmente con el simple acto de escribirlas. Generalmente, se utilizan en un conjunto de varias afirmaciones que repasamos cada vez que nos sentamos y les dedicamos nuestro tiempo, o pueden ser una sola frase, casi como un mantra . En resumen, las afirmaciones son frases cortas, positivas y empoderadoras que nos repetimos intencionalmente y con concentración. ¿Por qué la gente usa afirmaciones? Esto puede sonar un poco a ciencia ficción para algunas personas, pero las afirmaciones se utilizan esencialmente para reprogramar los pensamientos predeterminados de la mente . Así como pensar en cuánto odiamos nuestros trabajos o cuánto odiamos a nuestro compañero de ...