Tu Propio Mantra

Como seres humanos, a veces tendemos a obsesionarnos con los eventos y sentimientos negativos que experimentamos. Pero lo único que realmente hace es esto: nos hace quedar atrapados en el pasado. Repetir afirmaciones positivas para dejar ir puede ayudarte a romper el ciclo del dolor y la negatividad y finalmente seguir adelante con tu vida.    Si te das cuenta de que sigues aferrándote al pasado y pensando en lo que pudo haber pasado, probablemente necesites cambiar tu perspectiva. Trata de ver todo lo que te sucede como una experiencia.  Déjame explicarte lo que quiero decir. Si es bueno, disfrútalo y haz una nota mental para que puedas ver más en el futuro. Si es malo, acéptalo, date cuenta de que sobreviviste de todos modos, todavía estás vivo y ¡hay tantas cosas buenas esperándote! Solo necesita superar un momento difícil y seguir empujando a través de la oscuridad hasta llegar a la luz. Recuerda que tu vida está en tus manos. (¡Nunca dejes que nada ni nadie te convenza de lo co

  P or Gabriela L. Seguramente has escuchado la frase «tienes que elevar tu vibración» para sentir más energía y creatividad, o «este lugar o persona no me da buena vibra», pero, ¿qué es eso de la vibración?. Todo lo que existe y conocemos en el universo es energía en movimiento, partículas que están vibrando continuamente y nosotros no somos la excepción. Los científicos han descubierto que todo lo que existe está formado por una serie de partículas muy pequeñas que están vibrando y generando ondas. La frecuencia es una característica asociada a las ondas, que mide la velocidad de oscilación de esas ondas (ya sea una onda de sonido, una onda en el agua, una onda de luz…), cuanto mayor es la frecuencia, más rápida es la velocidad de oscilación de la onda. Por qué deberías elevar tu vibración para tener más energía Cuando la energía vibra alta: En cualquier onda que se produce en la materia, cuando las frecuencias de vibración son altas, existe más concie